Pâtes au sardines
							
                            Préparation : 5 min | Cuisson : 10 min | Type : Plat Principal | Catégorie : Pâtes
                            
							   
							Ingrédients pour 4 personnes
                          
							
            400 g de pâtes à cuisson rapide
1 piment oiseau 
1 grosse tomate 
1 c. à c. d'ail haché 
20 filets de sardine à l'huile
2 c. à s. d'huile d'olive 
1 c. à s. de câpres
                           
                            
                            Préparation de la recette
                             
                            
            1- Faire cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée additionnée d'un filet d'huile pendant 10 minutes.
2- Pendant ce temps, épépiner la tomate, la couper en dés et émietter le piment oiseau.
3- Les faire revenir pendant 3 minutes à la poêle dans l'huile et l'ail haché.
4- Egoutter les pâtes, les verser dans un plat creux, ajouter la préparation à la tomate.
5- Déposer dessus les filets de sardine et saupoudrer de câpres.
6- Servir immédiatement.
                              
                            
                                 
                        
                            
	
     
      
                   Idées de recettes faciles pour pates
Idées de recettes faciles pour sardines
| Nom de la recette | Type de plat | Catégorie du plat | Préparation en | 
|---|
| Sardines grillées | Plat Principal | Poissons | 5 min |