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Recette Cuisses de lapin grillées et salade d'oignons doux

   Recette en 15 minutes Recette Plat Principal Recette Lapins Cuisses de lapin grillées et salade d'oignons doux

Cuisses de lapin grillées et salade d'oignons doux
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 30 min
Ingrédients pour 4 :
4 belles cuisses de lapin
1 bulbe de fenouil
300 g d'oignons doux
Le jus de 1 citron
4 c. à s. d'huile d'olive
3 brins de menthe
1/4 de concombre
2 yaourts
1 pointe de cari
Sel
Poivre
Pour la marinade :
Le jus de 2 citrons verts
4 c. à s. de nuoc-mâm
4 gousses d'ail
Préparation recette Cuisses de lapin grillées et salade d'oignons doux :
1- Préparer la marinade : dans un plat allant au four, mélanger le jus des citrons verts, le nuoc-mâm et l'ail haché.

2- A l'aide d'un couteau pointu, réaliser 12 incisions sur les cuisses de lapin. Les rouler dans la marinade. Laisser macérer 12 heures, en retournant les cuisses de lapin une ou deux fois si possible.

3- Préchauffer le four à 190°C.

4- Emincer le fenouil et les oignons. Les assaisonner avec le jus du citron, l'huile et 4 feuilles de menthe ciselée. Réserver.

5- Eplucher le concombre. Le détailler en petits dés et mélanger ceux-ci avec les yaourts. Saler et poivrer, ajouter le cari et 2 feuilles de menthe ciselées. Réserver au frais.

6- Enfourner les cuisses de lapin et les cuire 30 minutes.

7- Disposer une cuisse de lapin dans chaque assiette. Répartir la salade d'oignons et de fenouil et le concombre au yaourt. Décorer avec des feuilles de menthe. Servir.
 
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